24 HORAS SIN MÓVIL

 

24 HORAS SIN MÓVIL

 

Hoy en clase nuestro profesor de pedagogía nos ha propuesto hacer un pequeño experimento en casa. Este experimento consiste en pasar 24 horas sin utilizar el móvil (ni ningún tipo de red social, como WhatsApp o Instagram) y quiero dedicar esta entrada a contar mi experiencia personal, después de realizar dicha tarea.

Mi experiencia fue la siguiente: "La noche anterior al día en el que iba a llevar a cabo el experimento comencé dejando el móvil guardado en un cajón, de esta forma no tendría ningún tipo de contacto con él, durante el día siguiente. Este hecho podría ser significativo, ya que la necesidad de guardar o esconder el teléfono en un sitio para no verlo y así evitar la tentación, podría estar indicando un primer signo de adicción.

A la mañana siguiente (era un sábado), lo primero que quise hacer al despertar fue coger el móvil para revisar mis redes sociales, pero de repente me acordé del experimento y de que no podría hacerlo hasta el día siguiente; cosa que reconozco que me sentó un poco mal por la costumbre de hacerlo todos los días.

Más tarde, después de desayunar me organicé la mañana; primero me puse a hacer trabajos de la universidad y luego, estuve estudiando y he de reconocer que el no estar mirando constantemente el móvil hizo que me cundiera mucho más la mañana y que me diera tiempo a hacer más cosas, incluso pude salir a dar un paseo corto. Pero, aun así, se me hacía raro no poder mirar el móvil en los descansos, ya que en esos momentos sí que me entraban muchas ganas de cogerlo.

Por la tarde, decidí visitar a mi abuela; donde pasé el resto del día, hablando y jugando a las cartas con mi familia. Este fue el momento en el que me di cuenta que hacía mucho tiempo que no tenía conversaciones tan interesantes y divertidas con ellos/as y que me lo estaba pasando muy bien sin necesidad de estar con el móvil. Además, me percate de que en algunas ocasiones anteriormente les había hecho “phubbing”, que consiste en ignorar o no hacer caso a las personas que nos rodean por estar concentrados en el móvil.

Más adelante, llegó un momento de la tarde en el que cada uno se puso a hacer sus tareas y ahí, volví a echar de menos mi móvil y me di cuenta de que no sabía cómo entretenerme sin usar las redes sociales. Al final, me puse a leer un libro que dejé a medias hace tiempo.

Después de cenar, no tenía nada más que hacer, así que volví a querer utilizar el móvil. Se me hacía raro no haberlo cogido al salir de casa y me sentía insegura, como si me faltará algo importante.

Cuando llegué a casa ya habían acabado las 24 horas y reconozco que lo primero que hice fue mirar el móvil; ver mis mensajes, revisar Instagram, etc. Tenía más de 100 mensajes no leídos y me había perdido muchas cosas de ese día".

Este experimento me hizo reflexionar sobre varios aspectos:

- En primer lugar, me hizo darme cuenta de lo mucho que uso las redes sociales a diario y de hasta qué punto son fundamentales para mi vida. El hecho de no saber qué hacer si no estoy con el móvil o de sentirme aburrida o aislada si no lo estoy usando o el sentir que me falta algo, me hace pensar que realmente si estoy enganchada y eso supone un problema sobre el que debo trabajar.

- De alguna forma me llamó la atención que me cuesta vivir sin el móvil. Ahora mismo, no me imagino mi vida sin usarlo, ni tampoco recuerdo cómo vivía antes de tenerlo, por eso creo que debería hacer esta tarea más días para poder ir poco a poco desenganchándome y conectando más con las personas que me rodean.

- Otro aspecto interesante a destacar fue ser consciente de la gran cantidad de información que recibimos por el móvil cada día. Lo cierto es que no tenerlo hizo que estuviera de alguna forma aislada de esas cosas, sin saber lo que había sucedido ese día a nivel social.

- También, es importante destacar que ese día me dio tiempo a hacer muchas más cosas, tanto tareas, como conectar más con la gente de mi entorno y buscar otras fuentes de diversión alternativas, lo que supone un punto muy importante.

- Por último, considero que el hecho de que todo sucedió un sábado, puede haber influido en los resultados, ya que en realidad fue un día bastante tranquilo en el que estuve ocupada haciendo tareas y pasando la tarde en casa de mi abuela. Quizás si hubiera sido otro día en el que hubiera ido a la universidad o en el que hubiera tenido más tiempo libre, probablemente hubiera notado mucho más la ausencia del móvil y lo hubiera necesitado más. 

Fuentes de imágenes:

https://static2.abc.es/media/familia/2016/05/09/ADICTOS-MOVIL--620x349.jpg

https://i.pinimg.com/236x/04/20/23/0420232503412f82613b56d9466eb8f4.jpg